Como Vivir un Gran Amor

de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicologo argentino.

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolucion; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependera elegir entre maestros "cariñosos o violentos"

Lee y enterate como procurarte un gran amor, porque eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "TIENE SENTIDO" que esa persona este (haya estado) en tu vida, pero hay algo que debes aprender! Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuroticas causantes de dolor, frustracion y resentimiento.NADIE SUFRE POR AMOR .Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que estan viviendo "el amor de su vida" porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas. El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradiccion total, no se sufre por ser feliz.Si estas en una relacion y no te dan el amor que quieres, debes comenzar> a buscar una solucion, pero no en el otro, sino dentro de ti.TU PAREJA ES TU REFLEJO,Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fracas­a, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y "tapamos" el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo. Lo positivo es saber que el poder y la solucion estan aun en tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!! EL REFLEJO NO ES LITERAL.No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atencion en "lo malo" que es el otro y mantenemos la neurosis.Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papa y mama.

CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA

La primera es la quimica, tiene que haber algo en el otro que te atraiga,

la segunda es la compatibilidad: debe haber como minimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor.

SI HAY PRESION Y UNO ESTA DETRAS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara. Recordemos que la relacion de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorcion del uno por el otro.No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos estan haciendo el favor de recordarnos que tenemos un monton de heridas internas, tu busca como mejorar, agradeceles y dejalos partir.

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR,LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCION, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.

Ten cuidado con: Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreproteccion indica esta situacion, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre. Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separacion agonicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enseñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.

¿POR QUE ME TOCAN PAREJAS DIFICILES???

Porque internamente tenemos una programacion que nos conduce a elegir personas difi­ciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.Ademas el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presion el "menu principal"

Soluciones:

1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy anali­ticos que seamos siempre afectan.

2. Revierte tu programacion negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la tecnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: "Esto es lo que quiero para mi"? Tambien es bueno habituarse a poner la atencion en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atencion se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)

3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una informacion que tu ignoras, busca conocerla.Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espi­ritu, quien sabe que hay amor para todos,entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.

EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA

La mayoria cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en accion, movernos, hacer un plan como si fueramos de vacaciones.

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las caracteristicas en todos los aspectos que te gustari­a tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripcion fisica, edad, nivel sociocultural, econmico, afinidad espiritual, etc.... se muy especifico. 2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica exito 50% la proyeccion es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.

3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. Tambien puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.

4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustracion al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvidate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.

5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona erronea y quieres cambiarla.El trabajo personal te dara dos alternativas:

a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas.

b. Si no es la que te conviene, se correra y vendra otra como la que quieres.

Un lema para todos: UNA RELACION DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR. Una buena relacion es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relacion, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.Actua, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Preparate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relacion comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo. Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas facilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y formate una nueva conciencia, lee libros, busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconci­liate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sacalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos estan cargados de " heridas del pasado". Si la relacion fue buena y termino, adultamente, puedes conservarlos. Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energias sintiendote solo y triste, lo cual aleja al otro, hablale, dile: " Te doy la bienvenida, estoy preparandome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte".Este mensaje hara eco en el universo y le llegara de algun modo a esa persona que sera para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que seria estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro. Es difi­cil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los debiles terminan una relacion y pasan de una a otra, buscando paracai­das que les alivien el dolor del golpe.Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos exito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicologo, psiquiatra, consejero, etc. Y tambien en el ambito espiritual. Renuncia a sufrir, decretalo, gri­talo, escribelo, comprometete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Amate a ti mismo, no vivas la fantasia de creer que si llega alguien que te ame todo se resolvera. Si tu generas amor, atraeras amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relacion es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.

OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas. Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.