Cambiado Tu Autoestima

La autoestima puede cambiarse

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La autoestima se forma a través de la observación y apreciación que cada persona hace de sí misma.También contribuyen las creencias que cada uno de nosotros tenemos acerca de la imagen que las demás personas tienen de nosotros.Cambiar o mejorar la autoestima supone modificarla para aumentar la confianza en nuestras propias capacidades personales.

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La autoestima se va formando a lo largo de nuestra vida

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El proceso de formación de la autoestima se inicia desde nuestras edades más tempranas y se continúa a lo largo de la edad adulta. En la formación de la autoestima influye el entorno familiar próximo y el contexto cultural en el que nos desarrollamos.Los modelos familiares se transmiten influyendo en su configuración no sólo la vinculación afectiva con el mundo adulto, sobre todo con el padre y la madre, sino también el mayor o menor aprecio que se hace de nuestro comportamiento y lo que se espera de nosotros por el hecho de ser mujeres u hombres.Desde pequeños, por el hecho de ser niñas o niños, interiorizamos una serie de creencias acerca de lo que se espera de nosotros, que vamos asumiendo y, al llegar a la edad adulta tendemos a reafirmar porque es lo que, por el hecho de ser mujer u hombre, se ha asumido como modelo cultural.Tanto los modelos familiares como los culturales conforman nuestra autoestima por eso es importante observarlos y revisarlos para tener conciencia de los modelos negativos que hemos interiorizado y así poder cambiarlos.

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Aspectos que componen la autoestima

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Mejorar la autoestima para fomentarla y potenciarla positivamente, supone actuar sobre los diferentes componentes de la misma:
Componente cognitivo: supone actuar sobre "lo que pienso" para modificar nuestros pensamientos negativos e irracionales y sustituirlos por pensamientos positivos y racionales.
Componente afectivo: implica actuar sobre "lo que siento", sobre las emociones y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos.
Componente conductual: supone actuar sobre "lo que hago", esto es, sobre el comportamiento, para modificar nuestros actos.
Los tres componentes están muy relacionados entre sí, de manera que actuando sobre uno de ellos, obtenemos efectos sobre los otros dos. Si modifico un pensamiento negativo acerca de mí mismo por otro positivo, seguramente me sentiré mejor conmigo mismo y este sentimiento de bienestar me impulsará a actuar, probablemente haciendo algo de lo que no me creía capaz.

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Algunas claves para mejorar la autoestima

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Mejorar la autoestima se puede hacer a lo largo de nuestra vida, cuando tomamos conciencia de nosotros mismos y decidimos cambiar el modelo de pensamiento, sentimiento y conducta aprendidos. Cambiar este modelo supone:Aceptarnos tal y como somos, para ello hay que tomar conciencia de nosotros mismos cuestionándonos acerca de nuestra autovaloración y reflexionando sobre los modelos familiares y culturales que están influyendo en la opinión que tenemos de nosotros mismos.Intentar cambiar los modelos negativos por otros positivos que fomenten nuestra autoestima.Controlar la crítica destructiva porque lo que pensamos tiende a cumplirse, es el "autocumplimiento de la profecía", sea positivo o negativo y por ello si nos mandamos permanentemente mensajes negativos, al interiorizarlos y creérnoslos acabamos actuando de tal forma que propiciamos su cumplimiento.

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Evitar compararnos con otras personas, puesto que cada persona somos única y singular no tiene ningún sentido hacerlo y, además, al compararnos siempre encontramos a alguien que a nuestros ojos es mejor o más feliz.
Una mente positiva produce realidades positivas una mente negativa atrae realidades negativas.

Mejora tu Autoestima

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Mejorar la autoestima no significa creerte más importante que los demás, significa saber y tener plena conciencia de que tu vida es infinitamente valiosa. He aquí algunas recomendaciones que pueden ayudarte a mejorar la autoestima, ponlas en práctica.
La calidad de vida personal está notablemente influenciada por la forma como cada persona se percibe y se valora a sí misma. Esta valoración que cada individuo hace de sí mismo es lo que en la literatura científica se conoce con el nombre de autoestima.

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La palabra autoestima está compuesta por dos conceptos, el de "auto" que alude a la persona en sí y por sí misma y "estima" que alude a la valoración, por lo tanto podemos definir la autoestima como la valoración que una persona hace de sí misma. Cuando la valoración que hacemos de nosotros mismos es beneficiosa para nuestra calidad de vida se puede decir que tenemos una autoestima positiva, mientras que si es perjudicial nos hallamos ante una autoestima negativa.El proceso de mejorar la autoestima es un proceso de aprendizaje, en el que juegan un papel fundamental diversas claves, así como un trabajo continuo de crecimiento personal.

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Autoestima positiva

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La autoestima positiva aporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y calidad de vida, que se manifiestan en el desarrollo de una personalidad más plena y una percepción más satisfactoria de la vida.
Aumenta la capacidad de afrontar y superar las dificultades personales al enfrentarnos a los problemas con una actitud de confianza personal.
Fomenta la capacidad de adquirir compromisos y por lo tanto de ser más responsables al no eludirlos por temor.
Potencia la creatividad al aumentar la confianza en nuestras propias capacidades personales.
Fundamenta la autonomía personal, al aumentar la confianza en nosotros mismos, tenemos más capacidad de fijar nuestras propias metas.
Nos permite establecer relaciones sociales más igualitarias y satisfactorias, al ser más asertivos y enfrentarnos a los conflictos con actitud positiva.

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Autoestima negativa

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Cuando la autoestima es negativa, nuestra salud se resiente porque nos falta confianza en nosotros mismos para abordar los sucesivos retos que nos presenta la vida desde una perspectiva positiva y esto hace que nuestra calidad de vida no sea todo lo óptima que pudiera serlo.
Al faltarnos confianza personal, disminuye nuestra capacidad para enfrentarnos a los múltiples problemas y conflictos que se nos presentan en la vida.
La falta de confianza hace que evitemos los compromisos y por lo tanto abordemos nuevas responsabilidades, privándonos así de una mayor riqueza en nuestras experiencias vitales, o bien cuando afrontamos nuevos compromisos nos abruman las responsabilidades, siendo nuestro umbral de resistencia al conflicto más limitado.
No contribuye a fomentar nuestra creatividad, puesto que no confiamos en nuestras capacidades personales.

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Al faltarnos autoconfianza, difícilmente nos fijamos metas y aspiraciones propias por lo que somos más vulnerables a actuar de acuerdo con lo que se espera de nosotros y no de acuerdo a nuestras propias decisiones.
Las relaciones que establecemos con otras personas no son de igualdad, dado que nuestra falta de confianza nos impide abordar los conflictos personales desde una perspectiva igualitaria, adoptando muchas veces actitudes sumisas o bien agresivas.

Algunos Pasos Para Recuperar Tu Poder Interior

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Asumir nuestra responsabilidad:
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somos los únicos responsable de nuestra felicidad. De nada sirve mendigar a otros que nos hagan felices, ni tampoco culpar a otros y responsabilizarlos de nuestra propia infelicidad. Por mucho daño que nos hayan podido hacer solo nosotros tenemos la llave de nuestros pensamientos y sentimientos. Solo nosotros somos responsables de perdonar. Esto es un acto propio del único corazón del que disponemos. Aquí se encuentra la verdadera liberación del agredido y el verdadero poder interior.

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Atreverse a expresar nuestros sentimientos:
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durante siglos hemos sido enseñados a que expresar emociones era cosa de débiles o de maleducados. La expresión de la rabia ha sido crudamente censurada, especialmente en la mujer. La tristeza y el llanto resultan insoportables para la mayoría: cuantas veces habremos visto a adultos animando a un niño que se ha hecho daño, a callarse y cortar su llanto, cuantas veces les podemos escuchar diciendo: no es nada. Pero al niño le duele. Reconocer el dolor lleva a tranquilizarse o tranquilizar al otro. Negar el dolor es automáticamente aumentarlo. Negar es un modo de enseñar, y así se nos ha enseñado, que las emociones, los dolores, no importan, no son nada. Y así aprendemos a tragar en vez de sacar y limpiar.

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¿Cuántas emociones habremos tragado con los años...?¿Cuántas emociones reprimidas llevamos con nosotros cada día?¿Cuanto daño nos hacemos expandiendo así el malestar por no enfrentarlo y sacarlo?

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Reprogramar nuestra mente:

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para recuperar nuestro poder interior con nuevos pensamientos de valía y merecimiento alegra a nuestra más potente herramienta que es el corazón.

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Devolverle su guía la hace renacer:
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Me merezco lo mejor y ahora lo acepto.Soy una y la misma cosa con el Poder que me ha creado.Me amo y me acepto exactamente tal y como soy.La felicidad corre por mi vida como la sangre por mis venas...Realizar afirmaciones cada día es una eficaz forma de reorientar nuestras convicciones sobre nosotros mismos, la Vida...

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Ahora elijo detectar e identificar los obstáculos que me señalan mi equivocación, que me sugieren el nuevo camino que puedo tomar.Me autorizo a salir de las situaciones que puedan frenar mi vivencia de la felicidad. Estoy a salvo viendo crecer, día a día, mi poder interior.

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Victoria Vinuesa

Psicóloga,

Nuestro Poder Interior Es El Motor De Nuestra Felicidad

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Amarnos a nosotros mismos es reconocer esa guía, es crecer con esa luz y hacer que se expanda libremente desde nuestro interior hacia su fuente, el mismo universo.El peligro reside en el Olvido de quienes somos y qué hemos venido a hacer en este rincón de universo; que tipo de sentimientos hemos venido a experimentar, como seres humanos, a compartir y expandir en este mundo. El peligro reside en olvidarse de que todo este viaje ha sido programado y deseado por nuestra esencia divina.

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Abandonarnos es darle la espalda a esta realidad. Olvidarnos de ser felices es convertirnos en seres prisioneros de la incapacidad (no soy capaz de esto, no voy a lograr lo otro, no me merezco esto, esto no es para mí...), en victimas de los demás (si mis padres se hubiesen comportado de otra forma, si mis hermanos me hubiesen entendido...), nos convertimos en ciegos ante nuestra propia responsabilidad. En inválidos a la hora de aumentar nuestro propio poder interior. Nos convertimos en el renegado ante nuestro único guía interior. Negar nuestras capacidades nos convierte en victimas. Entonces surgen: el desamor, la rabia, el resentimiento, la tristeza, el dolor, la enfermedad y todo sentimiento de incapacidad, de autocrítica..., como llamadas de atención para decirnos, ¡ojo, que no es por ahí! ¡Qué eso no te hace feliz!

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¿Y cómo puedo amarme a mismo?La única forma de amarnos es aceptarnos tal y como somos, con nuestras rarezas, defectos, fallos, conscientes de que nuestra evolución está encaminada... Somos hijos del universo; y este no nos juzga ni nos critica. Solo quiere lo mejor para nosotros.
¿Y tú, acaso quieres lo mejor para ti?Si el universo no nos juzga ni nos critica, ¿Por qué lo hacemos nosotros?¿Quiénes somos nosotros para juzgarnos, castigarnos, privarnos si el Universo mismo no lo hace?

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Victoria Vinuesa

Psicóloga

Como Recuperar Tu Poder Interior

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Estos consejos son básicos si quieres saber como recuperar tu poder o fuerza interior, cosa básica para poder adaptarnos a este loco ritmo de vida. Necesitamos herramientas para no perder nuestro poder interior ante situaciones diarias tan estresantes.

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¿Quién más que uno mismo tiene poder sobre si?¿Quién tiene el poder de pensar en nuestra propia mente?¿Acaso alguien puede impedirnos elegir tener pensamientos de prosperidad, puede alguien impedirnos actuar desde el amor, puede alguien frenarnos en aumentar nuestra propia felicidad?Nadie puede obligarnos a tener ideas negativas, tristes, catastróficas, dañinas... Pues nadie se puede meter en nuestra cabeza, ni tampoco sentir por nuestro propio corazón.

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Durante siglos hemos buscado el poder fuera; en los padres, en los dioses, en los superiores, en los reyes, en los sabios, en magos, en la medicina, en la religión... Ahora entendemos que el poder solo lo encontraremos dentro de nosotros mismos, en nuestro interior.

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Dentro de todos y cada uno de nosotros brilla un poder interior que se expande en función de nuestras vivencias y comportamientos. Él nos guía natural y amorosamente hacia la salud perfecta, la pareja perfecta, la profesión perfecta y nos ofrece la prosperidad en todo aquello que deseamos.

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Victoria Vinuesa

Psicóloga,

Vuela Desde Tu Libertad

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Quiero antes que nada,agradecer las muestras de apoyo de tod@s los que me acompañan en este camino que es el blog.

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He vuelto,y esta vez es para quedarme....

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Y a ti, ya eres libre, vive y disfruta desde tu libertad.

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Sentada en el anden,Mi cuerpo tiembla y puedo ver,

Que a lo lejos silba el viejo tren Como sombre del ayer.

no sera facil ser De nuevo un solo corazón,

Siempre habia sido una mitad Sin saber mi identidad.

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No llevare ninguna imagen de aqui Me ire desnuda igual que naci,

Debo empezar a ser yo misma y saber Que soy capaz y que ando por mi pie.

Siempre habia sido una mitad,Sin saber mi identidad

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No llevare ninguna imagen de aqui,Me ire desnuda igual que naci,

Debo empezar a ser yo misma y saber,Que soy capaz y que ando por mi pie.

Desde mi libertad Soy fuerte porque soy volcan,

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Nunca me enseñaron a volar Pero el vuelo debo alzar.

Nunca me enseñaron a volar Pero el vuelo debo Alzar

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Para tod@s , y en especial para ti ....Carmen

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La Hora Del Adios

Esta es mi ultima entrada

Como much@s saben, este blog nacio del amor y como tal ha ido creciendo y he de decir que me siento feliz porque nunca espere tener las visitas que ha tenido durante todo este tiempo. Pero las circunstancias han cambiado,y ya no tiene sentido seguir.Este blog tenia como principio ayudar a encontrar el camino del crecimiento,para todos pero en especial para ti, Carmen..

Se que much@s, por sus comentarios, se han sentido reconfortados con lo que se publicaba,pero como decia,todo cambia y es el momento de decir adios.

Espero que todo vaya bien y que cada uno encuentre el camino que les conduzca a conocerse y crecer.

A todos, gracias por leerme,a ti, Carmen, suerte en tu vida

ADIOS

El Cambio, La Crisis Y El Esfuerzo

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Aqui dejo un texto para reflexionar,considero muy interesante lo que dice esta psicologa sobre el esfuerzo que supone toda transformacion pero que es necesaria para conseguir ser uno mismo.
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Muchos de nosotros estamos en un proceso de transformación personal o social, en el cual seguramente no podremos ver el efecto del trabajo inmediatamente, pero estoy segura, que en el futuro disfrutaremos de sus resultados positivos. *Mientras tanto con tu esfuerzo personal, dejaras una estela positiva que cobijara a todas aquellas personas que se relacionen contigo y que formen parte de tu familia, de tu comunidad y del mundo.
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Todo proceso de cambio, trae como consecuencia: crisis, enfrentamientos,competencia, trampas, confusión e inclusive agresión... pero al final del proceso, las personas despiertan y toman conciencia a través de su propia experiencia, de cual es su lugar y responsabilidad en el mundo.
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"*Mi mundo lo contiene todo*", esta es una frase que escuche de mi abuela materna muchas veces... y que me ha servido de reflexión para tener la certeza de que todo aquello que anhelamos, en algún momento tendremos la oportunidad de alcanzarlo.
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*Pensar que las cosas cambiaran por si solas o porque sentimos que merecemos que mejoren sin que intervenga nuestra voluntad y esfuerzo, el proceso... puede ser muy equivocado*. *Pues, solo el trabajo personal,disciplinado y responsable, traerá como consecuencia nuestra transformación interna y por ende el cambio de las circunstancias externas*. No podemos equivocar la verdad, ni pensar que en algún momento perderá su vigencia...porque ha pasado un largo tiempo. *Siempre tendremos la ayuda, el apoyo y la guía de la Divinidad, pero el trabajo tendremos que hacerlo personalmente y con responsabilidad, determinación, convicción y perseverancia*. Así que no te canses, no abandones, no te desanimes, no pienses ni por un instante siquiera que no vale la pena, mantenerte en el esfuerzo de vivir la diferencia.
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Las situaciones siempre cambian, para dar paso a nuevas y mejores circunstancias en tu vida. Es importante que busquemos el balance, la equidad, de manera que podamos vivir con más derechos y responsabilidad.Rescatemos la confianza y el aprecio por el ser humano, el valor y el significado de la vida. Hagamos contacto con nosotros mismos para querernos y valorarnos más, para que podamos entregar lo mejor de cada uno de nosotros al mundo, *comprendiendo que somos un instrumento de Dios al servicio de la vida y el universo*.
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*Tu que lees estas líneas en este momento, eres elegido para sonreír, para perdonar, para vivir con amor, para dar sin esperar recompensa alguna, para rociar el perfume de reconocimiento y gratitud a tu alrededor, para tener detalles, gestos y palabras amables con todas las personas que te rodean, para ayudar a conciliar las diferencias, para llevar a otros la paz y para estimular
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.Recordemos verdades sencillas..
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NO HAGAS ECO DE RUMORES NEGATIVOS. Recuerda que los pensamientos las palabras y las acciones, tienen poder para destruir o para construir. Así,que la próxima vez que un rumor negativo llegue a ti, detenlo y no lo comentes, especialmente si no puedes comprobar la veracidad de la fuente.Confía, en que haciendo tú lo mejor, estarás a salvo de cualquier situación de peligro.
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SUELTA EL PASADO. Hazlo, especialmente si fue doloroso. Aprende a vivir en el presente, en el aquí y ahora. No permitas que algo de lo vivido en el pasado te impida conectarte a la felicidad. Perdona y suelta !!! Deja ir para que solo guardes el aprendizaje que te dejo esa situación. Vamos,suelta y permite que suavemente tu corazón sane, para abrirte y comenzar de nuevo... es importante reconciliarnos con el pasado y ser libres para vivir un presente renovado.
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APRENDE AMOR EN LUGAR DE MIEDO. No permitas que el miedo sea el que te impulse a tomar decisiones equivocadas en tu vida. Fortalécete en la Fe, en la confianza, en el valor hacia ti mismo y en la capacidad que tienes de enfrentarte a cualquier situación o circunstancia que te cause temor para vencerla, resolverla o transformarla.
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ENTREGA LO MEJOR DE TI. Comienza a repartir a manos llenas, recuerda que al tropezarte con alguien que no valore o agradezca lo que le das, deberás seguir tu camino ignorando su actitud... pues será la vida quien te lo devuelva en el momento en que mas lo necesites. Esta es la forma de sembrar prosperidad y abundancia en tu mundo personal.
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Asume la responsabilidad de tu vida, pues el único que puede sacarte de esa situación ’Eres tu. Así que renueva tu alegría recordando tus experiencias positivas e impúlsate con fuerza para salir de nuevo a la superficie de la vida.
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Maytte Sepulveda

"Aprendi Y Decidi"

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Y así ……………..,después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar...

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Decidí no esperar a las oportunidades, sino yo mismo buscarlas.

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Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución.

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Decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis.

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Decidí ver cada noche como un misterio a resolver.

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Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.

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Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades.

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Y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos.

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Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar.

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Descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui.

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Me dejó de importar quién ganara o perdiera.

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Ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.

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Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima. Sino jamás dejar de subir.

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Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener,

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es tener el derecho de llamar a alguien Amigo.

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Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento.

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El amor es una filosofía de vida.

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Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados.

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Y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente.

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Aprendí que de nada sirve ser luz sino vas a iluminar el camino de los demás.

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Aquel día decidí cambiar tantas cosas.

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Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad.

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Desde aquel día ya no duermo para descansar.

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Ahora simplemente duermo para soñar...

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Walt Disney

¿De Que Esta Hecha Tu Montaña?

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Todos tenemos en la vida una montaña que ascender

¿Qué es lo que más te cuesta? ¿Acaso perdonar?

¿Llegar a darte cuenta que el "otro" es tu extensión?

¿Abrir tu corazón? ¿Dar tan sólo por dar?

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Todos tenemos en la vida una montaña que subir

¿De qué está hecha la tuya? ¿De orgullo y arrogancia?

¿De mirar a los otros por encima del hombro,

porque ellos ¡pobrecitos! ¡van a tanta distancia!?

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Todos tenemos en la vida una montaña que vencer

¿Tu montaña es de quejas? ¿De criticas y juicios?

¿De ir lleno de reproches, sin aceptar a nadie,

con un pié en la cornisa y otro en el precipicio?

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Todos tenemos en la vida una montaña que escalar

¿A qué le tienes miedo? ¿A tu propio SER?

¿A que el Poder y la Maestria se escapen de tu control,

como pasó alguna vez antes?

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Empinarse y trepar, elevarse y subir,

y fatigosamente proseguir la ascensión

¿y si en vez de escalar volarás hasta la cima

con las alas doradas de tu corazón?

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“Luego de escalar una gran montaña, uno tan solo encuentra muchas más montañas para escalar”

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Nelson Mandela

Si Tu No Estas, La Vida Se Me Va

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Gracias por las visitas que haces a mi blog, si, tu, desde donde quieras que conectes, desde cualquier lugar del este bello planeta llamado Tierra, gracias, porque si tu no estas mi vida se me va


Y me lo he dicho una y otra vez se que las cosas tienen que cambiar,

porque a este punto todavia no se si es que te importa o todo te da igual

y yo que trato siempre de acercarme, de contenerme y mantener la calma

porque entiendo que somos humanos y nadie tiene la verdad en sus manos

asi que trato no tocar el fondo por precaución,

guantes de seda para no arañarte el corazón,

callarme cuando a veces tengo ganas de reventar,

pero el silencio seria más inmenso si tu no estás.

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si tu no estás mi vida se me va, ay se me va detrás de ti

si tu no estás mi vida yo no se que haré, si tu no estás aqui.

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Y me lo he dicho una y otra vez, se que las cosas tienen que cambiar

y mientras tanto yo me como el coco pensando si te toco o no te toco

y tu que dices que no es importante,que hay otras cosas que valoras más

pero lo siento soy asi de básico, y mis instintos son basante lógicos

asi que espero que me des luz verde para cruzar y demostrarte que no soy de piedra,

no no es verdad que de lo nuestro me preocupa todo,

lo sabes bien,y que sin ti seria casi imposible de continuar.

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si tu no estás mi vida se me va, ay se me va detras de ti

si tu no estás mi vida yo no se que haré, si tu no estás aqui.

si tu no estás mi vida se me va, ay se me va detrás de ti

si tu no estás mi vida yo no se que hare, si tu no estás aqui.

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y ahora no, no mentiré, no puedo seguir escondiendome

detrás del mismo escudo en la garganta con el mismo nudo

y ahora no, no puede ser, capaz que se termine todo,

y no estoy seguro si saltar este muro si no estás.

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si tu no estás mi vida se me va, ay se me va detrás de ti

si tu no estás mi vida yo no se que haré,

si tu no estás aqui.si tu no estás mi vida se me va, se me va, se me va detrás de ti

si tu no estás mi vida yo no se que hare, no se que hare, si tu no estás aqui,

si tu no estás mi vida se me va, se me va, ay se me va detrás de ti

si tu no estás mi vida yo no se que hare, no se que hare si tu no estás aqui

si tu no estás mi vida se me va, se me va, ay se me va detrás de ti

si tu no estás mi vida yo no se que hare, no se que hare si tu no estás aquí

¿Que Es La Verdad?

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Cuentan que un buscador de la verdad salió en cierta ocasión a los caminos. Y allí, en el gran cruce del mundo interrogó a sus hermanos.

- Decidme ¿cual es la verdad?

- Busca la filosofía -respondieron los filósofos

- No -argumentaron los políticos-. La verdad está en el servicio.

- Entra a las catedrales -le aseguraron los clérigos.

- Sin duda, la verdad es la sabiduría -terciaron los sabios.

- Renuncia a todo -esgrimieron los ascetas.

- Contempla y ensalza las maravillas del señor -le anunciaron los místicos.

- Acata y cumple las leyes -señalaron los gobernantes.

- Conócete a ti mismo -cantaron los guardianes del esoterismo.

- La verdad está en los números sagrados -dedujeron los cabalistas.

- Vive los placeres -aconsejaron los epicúreos.

- Únete a nosotros -le gritaron los revolucionarios.

- La verdad es un mito -respondieron los escépticos.

- Vive y deja vivir -clamaron los existencialistas.

- El pasado: esa es la única verdad -lamentaron los nostálgicos.

Confundido, aquel humano se dejó caer sobre el polvo del camino, mientras aquella multitud se alejaba cantando y reivindicando "su" verdad. En eso, acertó a pasar junto al hombre un venerable anciano que portaba un refulgente diamante.

- ¿Quién eres? -preguntó el derrotado buscador de la verdad.

Y el anciano, mostrándole el diamante respondió:

- Soy el guardián de la verdad.

- ¿La verdad? ¿Es que existe?

El anciano sonrió y aproximando la gema al rostro del humano, replicó:

- La verdad, como este tesoro, tiene mil caras. A cada uno le corresponde averiguar cual es la que le toca. Y esta joya se llama AMOR.

Es El Corazon Quien Ama

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Aquello que el hombre llama amor no puede verdaderamente encontrar toda su satisfacción en el plano físico. Porque no es el cuerpo físico quien necesita amar, sino el corazón, y todavía más allá, el alma y el espíritu.
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Aquél que se detiene en el cuerpo físico sólo puede experimentar algunas sensaciones,algunas emociones agradables que a menudo se transforman en celos, en agresividad e incluso en odio.
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En el amor, como en muchos otros ámbitos, el cuerpo debe sólo ser considerado como un instrumento, no como un fin. Todos los que viven juntos sin hacer el esfuerzo de buscar algo más allá del placer físico, transforman progresivamente su vida en un infierno, porque terminan no viendo más que los aspectos negativos de uno y de otro.
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Deberían esforzarse en hacer de su amor un intercambio en el plano del alma y del espíritu y así gozarían cada día de una nueva felicidad. Incluso cuando envejezcan, no cesarán de volverse a descubrir, de regocijarse.Porque no es la envoltura, el recipiente, el cuerpo lo que se ama, sino su contenido, el principio espiritual procedente de la Fuente única e inagotable.

¿Y Tu, Que Estas Dando?

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Un hijo y su padre estaban caminando por las montañas. De repente el hijo se lastima y grita: "¡Ahhhhhhhhhhhh!"

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Para su sorpresa oye una voz repitiendo en algún lugar de la montaña: "¡Ahhhhhhhhhhhh!".
Con curiosidad el niño grita: "¿Quién está ahí?", y recibe una respuesta: "¿Quién está ahí?.
Enojado con la respuesta, el niño grita: "¡Cobarde!".
Recibe una respuesta: "¡Cobarde!".

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El niño mira a su padre y le pregunta: "¿Qué sucede?". El padre sonríe y le dice: "Hijo mío, presta atención", y entonces el padre grita a la montaña: "¡Te admiro!", y la voz le responde: "¡Te admiro!".
De nuevo, el hombre grita: "¡Eres un campeón!", y la voz le responde: "¡Eres un campeón!".
El niño estaba asombrado, pero no entendía. El padre le explica:

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"La gente lo llama eco,pero en realidad es la vida: te devuelve todo lo que dices o haces. Nuestra vida es un reflejo de nuestras acciones. Si deseas más amor en el mundo, crea más amor a tu alrededor. Si deseas felicidad, da felicidad a los que te rodean. Si quieres una sonrisa en el alma, da una sonrisa al alma de los que conoces".

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Esta relación se aplica a todos los aspectos de la vida. La vida te dará de regreso, exactamente aquello que tú le has dado. Tu vida no es una coincidencia, es un reflejo de ti.

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Alguien dijo

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"si no te gusta lo que recibes de vuelta, revisa muy bien lo que estás dando".

A La Memoria De Mi Madre

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La entrada de hoy, la quiero dedicar de una manera muy especial a la memoria de mi madre.

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Tal dia como hoy hace ya ocho años que partió hacia LA LUZ ,desde donde sigue enviándome su Amor, y me acompaña en todos los instantes de mi vida. Su presencia jamás se ira porque sigue latiendo en cada impulso de mi corazón. y en todas las enseñanzas que dejo en mi y que fue la semilla de la persona que soy.

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Me enseño que siempre hay que tener FE y ESPERANZA, por muy mal que vayan las cosas en determinados momentos, decía “Dios te cierra una puerta y te abre una ventana” , eso lo he comprobado a lo largo de mi vida y se que es asi, que cuando se tiene FE en algo, siempre se termina por conseguirlo.

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Me enseño que hay que dar sin esperar nada a cambio y sin mirar a quien se da “Has Bien y no mires a quien”, en esos momentos de mi niñez no comprendía que con eso me transmitia que no hay que ser egoísta, y que la mejor manera que el Universo te recompensa es dando a los demás. .

serian incontables las cosas que podría decir, es lógico es mi madre y todos hablamos bien de la nuestra, y si, hablo de ella en presente, porque mientras viva en mi corazón, aunque no este físicamente para arroparme cuando estoy bajo, no sienta sus palabras de aliento cuando las cosas no van bien, si es cierto que sigue viviendo en mi, en mi corazón, y porque ¿puede morir alguien mientras este en nuestro recuerdo?¿acaso no hay personas que aunque físicamente estén vivas ,están muertas en vida?

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Me enseño hasta el ultimo momento, cuando llega la hora de partir, y espero que llegado el dia que tenga que ir hacia LA LUZ, tener la misma dignidad y entereza que tuvo ella en esos momentos, su ultima y gran lección, saber vivir y saber partir.

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¡¡TE QUIERO MAMA!!

Bendita La Luz De Tu Mirada, Desde El Alma

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Bendit@ por hacerme compañía
Con tus visitas en este blog cada dia,
y Bendito Dios por encontrarnos en el camino
y de quitarme esta soledad de mi destino.
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Bendito el lugar, y el motivo de estar ahí,

Bendita la coincidencia,Bendito el reloj,

que nos puso puntual ahí,Bendita sea tu, presencia.

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Bendito Dios por encontrarnos, en el camino,

Y de quitarme esta soledad, de mi destino.

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Bendita la luz, bendita la luz de tu mirada,

Bendita la luz, bendita la luz de tu mirada,

Desde el alma

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Bendito ojos, que me esquivaban,

Simulaban desde que me ignoraban,

Y de repente, sostienes la mirada.

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Bendito Dios por encontrarnos, en el camino,

Y de quitarme esta soledad, de mi destino.

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Bendita la luz, bendita la luz de tu mirada,

Bendita la luz, bendita la luz de tu mirada, oh.

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Gloria divina, diste suerte de buen tino,

Y de encontrarte justo ahí, en medio del camino,

Gloria al cielo de encontrarte ahora,

Llevarte mi soledad, y coincidir en mi destino,

En el mismo destino.

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Bendita la luz, bendita la luz de tu mirada,

Bendita la luz, bendita la luz de tu mirada,

Bendita mirada,Bendita mirada

desde el alma,

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tu mirada,Bendita, bendita, bendita mirada,

Bendita tu alma y bendita tu luz.

Tu mirada, oh, oh, oh,Digo es tan bendita tu luz,

amor, amor,Bendito el reloj y bendito el lugar,

Benditos tus besos cerquita del mar,

Y tu mirada, amor, amor,

Que bendita tú mirada, tu mirada amor.
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A Pesar De Todo........¡Creo En Ti!

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Aunque la vida nos pone barreras que hay que vencer, y nos vengan momentos en los que las fuerzas parecen que nos abandonan,

¡TEN FE ¡, porque TU puedes con ello, y si aun asi, en determinados momentos no lo consigues………….,a pesar de todo amig@

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¡CREO EN TI!

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Creo en ti
Sin cegarme ni ponerte exclamación
Como en el buen humor, creo en ti
Como creo que la unión hace la fuerza
Creo y soy para el mar y del mar
Creo en ti
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Y tu ausencia pasa a ser mi eternidad
Tu silencio mi paz
Tu recuerdo mi motor
Y a pesar de todo creo en ti
Creo en ti
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Como el águila en sus alas al volar
Como en la libertad creo y sé
Que mi mundo cabe todo en un bolsillo
Ámalo y por siempre hazme que
Crea en ti

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Como el sol que cree en cada amanecer
Como en mi evolución
Como el miedo en el valor
Creo en ti, mi estrella, creo en ti

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"Creer posible algo es hacerlo cierto."
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Friedrich Hebbel

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¡¡¡Gracias!!!

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La gratitud es un sentimiento que nace cuando somos capaces de apreciar lo que otra persona ha hecho por nosotros.
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No debemos confundir gratitud con "devolver un favor", no se trata de pagar una deuda, sino de reconocer la generosidad de los demás. Implica mirar hacia los demás y reconocer lo bueno que hay en ellos.
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Agradecer es dar, compartir, a través del agradecimiento nos acercamos al otro, pues dar las gracias a alguien establece un vínculo emocional muy fuerte y enriquece la relación personal.
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Muchas personas juegan un papel fundamental en nuestras vidas. Nos inspiran, nos apoyan, nos ayudan a superarnos...Ocurre con frecuencia que esperamos demasiado y la vida pasa sin que hayamos podido dar las gracias a esas personas. Aparece entonces una desagradable sensación de autorreproche que se instala en nosotros para quedarse. Ser capaces de expresar nuestro agradecimiento a las personas que queremos en el momento adecuado es una virtud que debemos y podemos cultivar.
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Diariamente, son muchas las personas que, con gestos o acciones, nos hacen la vida más sencilla. Ciertamente la vida no es un camino fácil y podemos pasar por numerosos contratiempos, sin embargo, también tenemos la oportunidad de vivir cosas hermosas, de prosperar, de lograr aquello por lo que luchamos...
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Aprender a expresar nuestra gratitud a las personas, se convierte en una fuente de felicidad y enriquecimiento. La gratitud une a las personas, aumenta nuestra disposición a ayudar, a ser amables, responsables y afectuosos.

“Cuando bebas agua, recuerda la fuente”.
Proverbio chino
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El Camino De Ser Feliz

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Muchas veces me preguntan, “Si, de acuerdo, pero ……¿Cómo se hace para lograr ser feliz?”.

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El camino lo tiene que recorrer cada uno, nadie puede hacerlo por nosotros, eso es asi.

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Aquí te dejo un “mapa” que te puede guiar por el camino de ser feliz. ¿Cuando te pones en marcha y decides caminarlo?

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¡¡¡GRACIAS GABRIELA!!!

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Hace muchísimos años, vivió en la India un sabio de quien se decía guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarle para obtener el cofre, pero todo era en vano.

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Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz. Un día llegó ante él un niño y le dijo: Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz.

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¿Por qué no me enseñas que debo hacer para conseguirlo?" El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención:

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En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son MI MENTE Y MI CORAZON , Y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida:

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EL PRIMERO es saber que existe LA PRESENCIA DE DIOS EN TODAS LAS COSAS DE LA VIDA, y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes y por todas las cosas que te pasan.

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EL SEGUNDO, es que debes QUERERTE A TI MISM@, y todos los días al levantarte y al acostarte debes afirmar: Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariños@, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer. Este paso se llama AUTOESTIMA ALTA.

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El TERCERO , es que debes PONER EN PRACTICA todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariños@, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama MOTIVACION.

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EL CUARTO , es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, LOGRA TU LAS TUYAS,”SE TU MISM@.”

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El QUINTO, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, y tú....... PERDONA Y OLVIDA.

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El SEXTO es que NO DEBES TOMAR LO QUE NO TE PERTENECE, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

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EL SEPTIMO, es que NO DEBES MALTRATAR A NADIE; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

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Y POR ULTIMO, levántate siempre con una SONRISA EN LOS LABIOS, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunad@ que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades.

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“La felicidad no es una meta, es un camino”
Anonimo

¿Tu De Que Eres Esclav@?

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¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeñ@?, ¿De tus traumas de la infancia? ¿De lo que alguien decidió que fueras? ¿De una relación que no te satisface? ¿De un trabajo que no disfrutas? ¿De la rutina de tu vida?
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¡libérate Ya! ¡Tira ya ese costal que llevas en la espalda en el que guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida.
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La responsabilidad es toda tuya.Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende sólo de ti. ¿Qué es lo que te tiene paralizad@? ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso? ¿al qué dirán? ¿a la crítica? ¿a cometer errores? ¿a estar sol@?
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¡Rompe ya las cadenas que tú mism@ te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mism@, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, sólo tú mism@. Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mism@!
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Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos? ¿Cuándo te queden unos minutos de vida? ¿Cuándo les queden a ellos unos minutos de vida? El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones.
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Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas. Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don más valioso que han recibido: su libertad.
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Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar tu las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.
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Y,por último, ¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida? ¿Que se arreglen todos tus problemas? ¿Que se te quiten todos tus traumas? ¿Que por fin alguien reconozca tu valía? ¿Que llegue el amor de tu vida? ¿Que regrese el que se fue? ¿Que todo te salga como tú quieres? ¿Que se acabe la crisis económica? ¿Que te suceda un milagro? ¿Que por arte de magia todo sea hermoso y perfecto?
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¡Despierta ya herman@ ¡Esta es la vida!
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La vida no es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará cuando tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante. Tu vida en este momento es leer este párrafo,donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora. En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita.

En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene viv@ y te permite ver, pensar,expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres! No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrid@, malhumorad@, o preocupad@. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hij@s
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Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: "Estás viv@, estás viv@, estás viv@".Yo sé que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles.Tal vez, así es como se supone que sea. Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla:

Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir cómo reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos. Sé también que tú no eres perfect@, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuiste formad@ a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán.
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Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus herman@s ¡Bienvenido a la raza humana! Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad. Si te preguntas ¿Quién soy yo para decirte todo esto?
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Te contestaré, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres. Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida. Espero que tú también decidas hacerlo
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"La vida es aquello que te va sucediendo mientras estás ocupado haciendo otros planes."
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John Lennon

La Vida Es Bella

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Porque tras una noche sombría, amanece un nuevo dia

Porque al largo y crudo invierno, le sigue la primavera en todo su esplendor

Porque después de la tormenta, siempre llega la calma

Porque tras el llanto, el bebe luego rie

Por eso, y por tantas cosas y sobre todo, porque tu existes amig@, ¡¡SONRIE!! ,porque

La vida es Bella

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Yo, al verte sonreir soy el niño que ayer fui.

Si yo velo por tus sueños el miedo no vendrá

y así sabrás lo bello que es vivir.

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Caen mil lágrimas al mar tú no me verás llorar,

y es que sólo tu alegría amansa mi dolor

y así yo sé lo bello que es vivir.

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Sí, mi corazón siempre estará donde esté tu corazón,

si tú no dejas de luchar. Y nunca pierdes la ilusión,

nunca olvides que al final habrá un lugar para el amor.

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Tú no dejes de jugar, nunca pares de soñar,

que una noche la tristeza se irá sin avisar

y al fin sabrás lo bello que es vivir.

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"Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír."

Anónimo

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¿Y Tu..........? ¿Te Prohibes Algo?

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¿Que es lo verdaderamente importante?...Busca en tu interior la respuesta.
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Falsas ideas invaden tu mente, acostumbrad@ a enmascarar lo que no entiendes.Aturdid@ en un mundo de irreales ilusiones, donde la vanidad, el miedo, la riqueza,la violencia, el odio, la indiferencia, se convierten en adorados heroes.No me extraña que exista tanta confusion, tanta lejania de todo, tanta desilusion.
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¿Me preguntas como se puede ser feliz?, ¿Como entre tanta mentira puede un@ convivir?.
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Cada cual se tiene que responder según su escala propia de valores.
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Aunque para Mi, Aqui­ y Ahora:
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ME PROHIBO llorar sin aprender. Levantarme un dia sin saber que hacer.Tener miedo a mis recuerdos. Sentirme sol@ alguna vez.
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ME PROHIBO no sonrei­r a los problemas. No luchar por lo que quiero.Abandonarlo todo por tener miedo. No verter en realidad mis sueños.
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ME PROHIBO dejar a mis amig@s. No intentar comprender lo que vivimos.Llamarles solo cuando los necesito. No ver que tambien somos distint@s.
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ME PROHIBO no ser yo mism@ ante la gente. Fingir ante las personas que no me importan.Olvidar a todos aquell@s que me quieren.
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ME PROHIBO no hacer las cosas por mi mism@. No creer en el Universo y hallar mi destino. Tener miedo a la vida y a sus castigos. No vivir cada di­a como si fuera un ultimo suspiro.
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ME PROHIBO no intentar comprender a las personas. No saber que cada un@ tiene su camino y su dicha. Sentir que con su falta el mundo se termina.
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ME PROHIBO no crear mi historia. Dejar de dar las gracias a mi familia por mi vida.No tener un momento para las personas que me necesitan...

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Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los "cómos".

Friedrich Nietzsche

La Semilla De Cada Acto

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Cada acto, cada palabra, cada sonrisa, cada mirada, es una semilla.Cada una tiene en sí el poder vital y germinativo.

Procura, entonces, que caiga tu semilla en el surco abierto del corazón de las personas, y vigila su futuro.

Procura, además, que sea como el trigo que da pan a los pueblos y no produzca espinas y cizañas que dejen estériles las almas.

Muchas veces sembrarás en el dolor, pero siembra, traerá frutos de gozo.

A menudo sembrarás llorando, pero...¿quién sabe si tu semilla no necesita del riego de tus lágrimas para que germine?

¿Rompió el alba y ha nacido el día?, salúdalo y siembra.

¿Llegó la hora cuando el sol te azota? Abre tu mano y arroja la semilla.

¿Ya te envuelven las sombras porque el sol se oculta? Eleva tu plegaria y siembra.

Si eres niño, siembra, tus propias manos recogerán el fruto. Si ya eres viejo, las manos de tus hijos lo cosecharán.

Cada acto, cada palabra, cada sonrisa, cada mirada, fructificará según como lo siembres.

Ve y arroja el grano, ve abriendo el surco y siembra.

Y cuando llegue el atardecer de tu vida, enfrentarás la muerte con los brazos cargados y una amplia sonrisa, como el sembrador que, dejando las labores al terminar el da, se acerca cargado y sonriente a la dulce cabaña donde lo espera la amada esposa y la sabrosa cena.

Cada acto, cada palabra, cada sonrisa, cada mirada es una semilla

Siémbrala con AMOR.



"Una persona siembra un pensamiento y recoge una acción.Siembra una acción y recoge un hábito.Siembra un hábito y recoge un carácter.Siembra un carácter y recoge un destino"

Sivananda

¿Eres Lo Suficientemente Madur@?

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Madurez es la habilidad de controlar la ira y resolver las discrepancias sin violencia o destrucción.
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Madurez es paciencia. Es la voluntad de posponer el placer inmediato a favor de un beneficio a largo plazo.
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Madurez es perseverancia, es la habilidad de sacar adelante un proyecto o una situación a pesar de fuerte oposición y retrocesos decepcionantes.
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Madurez es la capacidad de encarar disgustos y frustraciones, incomodidades y derrotas, sin queja ni abatimiento.
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Madurez es humildad. Es ser suficientemente grande para decir "Me equivoqué" y, cuando se está en lo correcto, la persona madura no necesita experimentar la satisfacción de decir "Te lo dije".
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Madurez es la capacidad de tomar una decisión y sostenerla. Los inmaduros pasan sus vidas explorando posibilidades para al fin no hacer nada.
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Madurez significa confiabilidad, mantener la propia palabra, superar las crisis. Los inmaduros son maestros de las excusas, son confusos y desorganizados; sus vidas son una confusión de promesas rotas, amigos perdidos, negocios sin terminar y buenas intenciones que nunca se convierten en realidades.
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“Madurez es el arte de vivir en paz con lo que se puede cambiar.”
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Ann Landers

Hoy Puede Ser Un Gran Dia,Y Mañana..¡Tambien!

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Para darte animos y fuerzas para comenzar la jornada de la manera mas positiva, con una sonrisa que ilumine tu cara y te haga mas radiante y bell@, porque hoy puede ser un gran dia……..y mañana
¡TAMBIEN!


Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así,
aprovecharlo o que pase de largo,
depende en parte de ti.

Dale el día libre a la experiencia para comenzar,
y recíbelo como si fuera fiesta de guardar.

No consientas que se esfume, asómate y consume
la vida a granel. Hoy puede ser un gran día,
duro con él.

Hoy puede ser un gran día donde todo está por descubrir,
si lo empleas como el último que te toca vivir.

Saca de paseo a tus instintos y ventílalos al sol
y no dosifiques los placeres; si puedes, derróchalos.

Si la rutina te aplasta, dile que ya basta
de mediocridad. Hoy puede ser un gran día
date una oportunidad.

Hoy puede ser un gran día imposible de recuperar,
un ejemplar único, no lo dejes escapar.

Que todo cuanto te rodea lo han puesto para ti.
No lo mires desde la ventana y siéntate al festín.

Pelea por lo que quieres y no desesperes
si algo no anda bien. Hoy puede ser un gran día
y mañana también.

Hoy puede ser un gran día
duro, duro

duro con él.

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Tu,Vales Mucho

Para cuando Dios hizo a la mujer, ya estaba en su sexto día de trabajo de horas extras.
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Un ángel apareció y le dijo: "¿Por qué pones tanto tiempo en ésta?"
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Y Dios contestó: "¿Has visto mi Hoja de Especificaciones para ella?"
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“Debe ser completamente lavable, pero no ser de plástico, tener más de 200 piezas movibles, todas cambiables y ser capaz de funcionar con una dieta de cualquier cosa y sobras, tener un regazo que pueda acomodar cuatro niños al mismo tiempo, tener un beso que pueda curar desde una rodilla raspada hasta un corazón roto y lo hará todo con solamente dos manos.”
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El ángel se maravilló de los requisitos.
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"Solamente dos manos....Imposible!” “¿Y este es solamente el modelo estándar?”
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“Es demasiado trabajo para un día...Espera hasta mañana para terminarla.”
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“No lo haré”, protestó el Dios.
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“Estoy tan cerca de terminar esta creación que es la favorita de mi propio corazón.” “Ella ya se cura sola cuando está enferma, Y puede trabajar días 18 horas.”
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El ángel se acercó más y tocó a la mujer.
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"Pero la has hecho tan suave, Señor”
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"Es suave" dijo Dios, “pero la he hecho también fuerte.” “No tienes idea de lo que puede aguantar o lograr.”
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"¿Será capaz de pensar?" preguntó el ángel.
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Dios contestó: "No solamente será capaz de pensar sino de razonar y de negociar"
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El ángel entonces notó algo y alargando la mano tocó la mejilla de la mujer....
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"Señor, parece que este modelo tiene una fuga...te dije que estabas tratando de poner
demasiadas cosas en ella"
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"Eso no es ninguna fuga... es una lágrima" lo corrigió Dios.
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"¿Para qué es la lágrima?" preguntó el ángel.
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Y Dios dijo: "Las lágrimas son su manera de expresar su dicha, su pena, su desengaño, su
amor, su soledad, su sufrimiento y su orgullo."
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Esto impresionó mucho al ángel "Eres un Genio”."Mi Señor, pensaste en todo! La mujer es verdaderamente maravillosa"
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“¡Lo es!
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La mujer tiene fuerzas que maravillan a al hombre. Aguantan dificultades, llevan grandes cargas, pero tienen felicidad, amor y dicha. Sonríen cuando quieren gritar. Cantan cuando quieren llorar. Lloran cuando están felices y ríen cuando están nerviosas.”
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“Luchan por lo que creen. Se enfrentan a la injusticia. No aceptan "no" por respuesta cuando ellas creen que hay una solución mejor. Se privan para que su familia pueda tener. Acuden al médico con un amig@ que tiene miedo de ir. Aman incondicionalmente.”
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“Lloran cuando sus hijos triunfan y se alegran cuando sus amistades consiguen premios. Son felices cuando escuchan sobre un nacimiento o una boda.”Su corazón se rompe cuando muere un amig@. Sufren con la pérdida de un ser querido, sin embargo pueden resistir cuando piensan que ya no hay más fuerza. Saben que un beso y un abrazo pueden ayudar a curar un corazón roto.”
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Sin embargo...
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hay un defecto en la mujer....
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¡SE LE OLVIDA LO MUCHO QUE VALE!

Eleva Tus Sueños

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Ten sueños elevados,adquiere ideales y toma conciencia de que llegaras donde esten tus deseos.Cuida esa vision de lo que que deseas ser y dejate de machacarte, de quejarte,de gruñir por la mala suerte.

Alimenta ese ideal tuyo,siente la musica que se agita en tu corazon y contempla la indescriptible belleza de la Naturaleza y el Amor que envuelve tus pensamientos mas puros,pues a partir de ellos y de tenerlos con frecuencia en tu mente,iran alimentandose y creciendo hasta que lleguen a hacerse realidad.Su vision es una promesa definitiva de lo que sera algun dia.

El roble duerme en la bellota, el aguila espera en el huevo,y el Universo espera a desplegarse dentro de ti.Siempre iras y atraeras aquello que sientas y pienses en secreto.Te encontraras en la vida con la reproduccion exacta de tus propios pensamientos.

No existe la casualidad, coincidencia,o accidente en un mundo gobernado por las leyes del Universo.Llegaras tan alto como lo sean tus aspiraciones y deseos o descenderas al nivel mas bajo del concepto que tengas sobre ti mismo.

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" Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras, te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías. Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello, pero tampoco dejarás que tus errores se repitan."

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Paulo Coelho

Para Todas Las Personas Enamoradas.........

porque el amor es el motor que mueve el mundo,

porque el amor es la mas poderosa razón para existir ,

Porque la vida sin Amor, no tiene sentido

Es la magia que puede llegar hacernos cambiar por completo,

la que nos hace soñar con nuestros deseos mas intimos,

el sentimiento mas puro que se puede experimentar,

dichosos aquell@s que lo sienten desde el fondo de su alma,

la mejor de las medicina,

la que nos cura el alma

La mejor terapia de belleza,

la que nos hace ser mas radiantes


Para todos lo seres de este bello rincón del universo llamado Tierra

Y en especial

para TI……,

por todo lo que aportas a mi vida,

por juntar los pedazos rotos,

por todos los momentos vividos,

los buenos que me hacen tocar el cielo,

y los no tan buenos,

porque esos también me enseñan en el camino que es la vida.

Por ti y para ti nació este Blog,

por ti y para ti seguirá creciendo y compartiendo con tod@s

un lugar en el que el se habla desde el corazón,

nuestro lugar mas sagrado.

Para TI

Para tu AMOR

Hola, Me Llamo Felicidad

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Soy parte de la vida de aquellos que tienen amigos, porque tener AMIGOS es ser feliz.

Soy parte de la vida de aquellos que viven rodeados por personas como TU, pues vivir así es ser Feliz.

Soy parte de la vida de aquellos que creen que ayer es pasado, mañana es futuro y hoy es un regalo, por eso es llamado PRESENTE.

Formo parte de la vida de aquellos que creen en la fuerza del Amor, que creen que para una historia bonita no hay punto final.

Yo estoy casada ¿sabían?... Estoy casada con EL TIEMPO.

Ah... ¡mi marido es tan lindo!

Él es responsable de la solución de casi todos los problemas.

Él reconstruye los corazones, él cura heridas, él vence la Tristeza...

Juntos, El Tiempo y yo, tuvimos tres hijos:LA AMISTAD, LA SABIDURIA Y EL AMOR.

LA AMISTAD es la hija mayor. Una muchacha linda, sincera, alegre. Ella brilla como el sol.

LA AMISTAD une a las personas, nunca pretende herir, siempre consolar.

La del medio, es LA SABIDURIA, culta, íntegra, siempre fue la más apegada al padre, EL TIEMPO.

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¡LA SABIDURIA Y EL TIEMPO andan siempre juntos!

El menor es EL AMOR. ¡Ah, cuánto trabajo me da! Es terco, a veces sólo quiere vivir en un lugar...

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Yo vivo siempre diciendole: "AMOR, fuiste hecho para vivir en dos corazones, no en uno. "

EL AMOR es complejo, pero es lindo, ¡muy lindo!,Cuando él comienza a hacer estragos y perjuicios

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yo llamo a su padre y pronto EL TIEMPO sale a cerrar todas las heridas que EL AMOR abrió.

Una persona muy importante me enseñó una cosa:

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"Todo final siempre es verdadero; si todavía no conoces su verdad, es porque no llegó el final."

Por eso, CREE siempre en mi familia. Cree en EL TIEMPO, en LA AMISTAD, en LA SABIDURIA y principalmente en EL AMOR.

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Y con seguridad un día, yo, LA FELICIDAD, golpearé a tu puerta...

Ten Tiempo para los Sueños... ellos conducen en su carruaje hacia las Estrellas.

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"Se feliz, porque te lo mereces, y porque siempre habrá alguien que se enamorará de tu sonrisa"

¿Por Que Te Conformas?

Te conformas en vez de arriesgarte, sin pensar que cada día que pasa, no volverá.
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Nada está escrito, nada es imposible, ni siquiera posible... todo depende de tu voluntad, de esas fuerzas que te sale de adentro, decir de adentro es decir que puedes afrontar cada desafío,si crees que no las tienes,te equivocas, estan dentro de ti, ¡¡buscalas!!
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Tienes el poder cuando estas convencid@, cuando estas decidid@ , cuando de verdad quieres algo.
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No hay obstáculo capaz de imponerse. Si quieres, puedes llegar más lejos, si quieres puedes llegar más alto, si quieres puedes hacer lo que sea... "sólo hay que proponérselo"...
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La vida es algo hermoso, siempre y cuando la hagas a tu manera, sin dejar que nada ni nadie opine por ti, que se meta en tus asuntos queriendo controlarlos.
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Nunca dejes que nadie te arruine la vida.
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No dejes de vivir tus sueños e ilusiones, sin ellos, la vida no tiene sentido.
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Trata de ir siempre de frente, sin vueltas...
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No confíes en toda la gente que te rodea, a veces piensas que es la mejor persona del mundo, y en realidad es un verdadero enemigo.
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Anda siempre con la verdad, por más dolorosa que sea, de todas formas vale mucho más que una mentira.
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Si algún día te sientes sol@, y tienes ganas de llorar, hazlo, te ayudara a que te desahogues.
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Ante cualquier problema; no huyas por miedo a enfrentarlo y nunca olvides esto:
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"LUCHA COMO SI FUERAS A VIVIR SIEMPRE Y ¡VIVE COMO SI FUERAS A MORIR MAÑANA!"

Tu Puedes Siempre Contar Conmigo

Este Post, quiero dedicárselo a todas las personas que por alguna razón u otra han llegado a este blog y con sus visitas han hecho que ya hayamos pasado la barrera de las cinco mil, lo cual , nos da la energia e ilusion necesaria para seguir compartiendo este espacio.

Pero además de todo esto, quiero dedicarlo muy especialmente a

Dorys, Por las largas conversaciones robándole tiempo al sueño y saldo al móvil, por todo el apoyo recibido y que siempre ha llegado en el momento oportuno y cuando mas lo necesitaba .Por tus sabias palabras, haciéndome ver lo que mi corazón muchas veces negaba.

Antonia, “La Luna”, porque después de tiempo sin saber de ti, me emociona saber que por fin tu vida se ha encauzado y la ilusion ha vuelto a nacer en tu corazón. Que lejos y tan cercanos quedan aquellos momentos en los que te sentías triste y desorientada, y apareció tu Mago para tenderte la mano y ayudarte a salir adelante.

Mapy, porque a pesar de que nuestro encuentro fue efímero, no obstante, fue profundo, me alegra saber que aquellos instantes, te diera el empuje necesario para que escribieras, textos que por otra parte están llenos de sentimientos y sinceridad, la que destilas tus por tus venas.

Alicia, la incondicional amiga, la que siempre esta ahí. Sabes bien lo que significas para mi, y quiero que sepas que de una forma u otra estaras siempre conmigo, en el lugar mas sagrado, en el de mi corazón.

Lourdes, que decir después de tantos años, en el que ni la distancia ni el tiempo han conseguido, que lo que nació y fue fraguando en nuestros corazones haya podido erosionarse, asi fueran las circunstancias de nuestras vidas. Sobran las palabras.

Compañera usted sabe que puede contar conmigo

no hasta dos o hasta diez sino contar conmigo .

si alguna vez advierte que la miro a los ojos

y una veta de amor reconoce en los míos

no alerte sus fusiles ni piense qué delirio

a pesar de la veta o tal vez porque existe

usted puede contar conmigo .

si otras veces me encuentra huraño sin motivo

no piense qué es flojera igual puede contar conmigo .

pero hagamos un trato

yo quisiera contar con usted

es tan lindo saber que usted existe

uno se siente vivo

y cuando digo esto quiero decir

contar aunque sea hasta dos

aunque sea hasta cinco

no ya para que acuda presurosa en mi auxilio

sino para saber a ciencia cierta

que usted sabe que puede contar conmigo
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Tu Verdadero Valor

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Hay una vieja historia de un joven que acudió a un sabio en busca de ayuda:

‑ Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo ganas de hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar?¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro, sin mirarlo, le dijo: “Cuánto lo siento, muchacho. No puedo ayudarte, ya que debo resolver primero mi propio problema. Quizá después...”. Y haciendo una pausa agregó: “Si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar”

- E... encantado, maestro – titubeó el joven, sintiendo que de nuevo era desvalorizado y sus necesidades postergadas.
- Bien – continuó el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo meñique de la mano izquierda y, dándoselo al muchacho, añadió ‑: Toma el caballo que está ahí fuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, y no aceptes menos de una moneda de oro. Vete y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas.

El joven tomó el anillo y partió. Apenas llegó al mercado, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes, que lo miraban con algo de interés hasta que el joven decía lo que pedía por él.
Cuando el muchacho mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le giraban la cara y tan sólo un anciano fue lo bastante amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era demasiado valiosa como para entregarla a cambio de un anillo. Con afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un recipiente de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazó la oferta.
Después de ofrecer la joya a todas las personas que se cruzaron con él en el mercado, que fueron más de cien, y abatido por su fracaso, montó en su caballo y regresó.
Cuánto hubiera deseado el joven tener una moneda de oro para entregársela al maestro y liberarlo de su preocupación, para poder recibir al fin su consejo y ayuda.
Entró en la habitación.

- Maestro – dijo ‑, lo siento. No es posible conseguir lo que me pides. Quizás hubiera podido conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.
- Eso, que has dicho es muy importante, joven amigo – contestó sonriente el maestro ‑. Debemos conocer primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar tu caballo y ve a ver al joyero. ¿Quién mejor que él puede saberlo? Dile que desearías vender el anillo y pregúntale cuánto te da por él. Pero no importa lo que te ofrezca: no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.

El joven volvió a cabalgar.
El joyero examinó el anillo a la luz de un candil, lo miró con su lupa, lo pesó y luego le dijo al chico:
- Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya mismo, no puedo darle más que cincuenta y ocho monedas de oro por su anillo.
- ¿Cincuenta y ocho monedas? ‑ exclamó el joven.
- Sí – replicó el joyero‑. Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de setenta monedas, pero si la venta es urgente...

El joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido-
- Siéntate – dijo el maestro después de escucharlo ‑. Tú eres como ese anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte un verdadero experto. ¿Por qué vas por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?
Y, diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo meñique de su mano izquierda.



“El valor de nuestras vidas no se establece por lo que hacemos ni por a quien conocemos sino por los que SOMOS.”

Para Ti Mujer, ¡¡¡GRACIAS!!!

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Para todas las mujeres, madres, hijas, esposas, hermanas, amigas, …….,que son valientes y se enfrentan por ser ellas mismas.

¡¡¡¡GRACIAS ¡!!!!!

Por traernos al mundo, por amarnos, por escucharnos, por cuidarnos, por enseñarnos,por hacernos tocar el cielo, por dar lo mejor de si misma, con valor, con entereza……….
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Ella sa cansao de tirar la toalla

se va quitando poco a poco telarañas

no ha dormido esta noche pero no esta cansada

no mirao ningún espejo pero se siente to’ GUAPA

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Hoy ella sa puesto color en las pestañas

hoy le gusta su sonrisa,

no se siente una extraña

hoy sueña lo que quiere sin preocuparse por nada

hoy es una mujé que se da cuenta de su ALMA

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Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti

que NADIE PUEDE HACERTE DAÑO,

nadie puede hacerte daño

Hoy vas a comprender que el MIEDO

se puede romper con UN SOLO PORTAZO.

-

Hoy vas a hacer reir

porque tus ojos se han CANSADO DE SER LLANTO,

de ser llanto…

Hoy vas a conseguir reirte hasta de ti

y ver que LO HAS LOGRADO

.

que… Hoy vas a ser la mujé que

TE DE LA GANA DE SER

Hoy TE VAS A QUERER

como NADIE ta sabio queré

Hoy vas a mirar pa’lante

que pa atrás ya te dolio bastante

una mujé VALIENTE,

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una mujé sonriente mira como pasa

Hoy nació la mujé perfecta que esperaban

ha roto sin pudores las reglas marcadas

Hoy a calzado tacone para hacer sonar sus pasos

Hoy sabe que su vida NUNCA MAS SERA UN FRACASO

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Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti

que nadie puede hacerte daño,

nadie puede hacerte daño

Hoy vas CONQUISTAR EL CIELO

sin mirar lo alto que queda del suelo

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Hoy vas a SER FELIZ

aunque el invierno sea frio y sea largo,

y sea largo…

Hoy vas a conseguir reir tanto de ti

y ver que lo has logrado…

.

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti

que nadie puede hacerte daño,

nadie puede hacerte daño

Hoy vas a comprender que el miedo

se puede romper con un solo portazo.

.

Hoy vas a hacer reir

porque tus ojos se han cansado de ser llanto,

de ser llanto…

Hoy vas a conseguir reir hasta de ti

y ver que lo has logrado ohhhh…

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" La libertad consiste en ser tu mism@ siempre; sin miedo a nada viviendo al maximo cada dìa, ser tu y solo tu............sin reservas"

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